Программы тренировок

Что такое художественная гимнастика? Вид спорта, заставляющий зрителей замирать не от азарта, а от восторга красоты. Самый изящный, невероятно зрелищный и техничный, очень эмоциональный. Украшение Олимпийских игр. А еще это физическое совершенство спортсменок, волшебная гибкость точеных фигурок, завораживающий артистизм движений. Плюс — яркий спортивный характер, целеустремленность, сила воли и успех в жизни.

Девочки-ученицы клуба художественной гимнастики 5Sisters начинают занятия в возрасте от 3 до 6 лет. Этот период оптимален не только для правильного физического развития маленьких спортсменок, но и для воспитания музыкальности, чувства ритма, тонкого вкуса, а также дисциплинированности и ответственности. Наши тренеры, ныне чемпионки РФ, победительницы Кубка России, Универсиады и других престижных соревнований, сами пришли в художественную гимнастику в раннем детстве. И прекрасно знают, как протянуть ниточку доверия между малышом и наставником, как из едва проклюнувшегося зернышка вырастить настоящий спортивный талант.

Наши программы: как мы тренируемся

  • Занятия в группах проводятся на основе доказавших свою эффективность педагогических методик, направленных на раскрытие детского потенциала, получение и закрепление первых спортивных результатов.
  • Программы тренировок разработаны специально для маленьких детей, это не монотонные упражнения, а обучение в игровой форме, со сменой ритма, переключением внимания, отдыхом и поощрениями.
  • Все юные спортсменки под руководством тренеров с удовольствием учатся владеть скакалкой, мячом, обручем, лентой, булавами, постигают азы художественной работы с гимнастическими предметами.
  • Значительное время в ходе тренировок отводится на разучивание и достижение техничности исполнения элементов, растяжку, акробатические упражнения.

Мы приветствуем комплексный подход к физическому, психологическому, эмоциональному, эстетическому развитию детей. Тренеры-наставники целенаправленно помогают юным гимнасткам добиться первых успехов на внутриклубных выступлениях и соревнованиях, ощутить и запомнить радость победы.

Наш зал: где мы тренируемся

Залы клуба 5Sisters удобно расположены в шаговой доступности от метро. Тренировочное пространство оборудовано профессиональным безопасным ковровым покрытием, хореографическими станками, адаптированными для разных возрастных групп, отличной звуковой аппаратурой, спортивным инвентарем. Гимнастические предметы для занятий предоставляет клуб.

Важно: мы работаем не только с детьми, но и с их мамами, папами и родными. Ведь только в тесном содружестве родителей, тренера и ребенка рождается настоящая любовь к спорту и подлинное мастерство. Приходите в 5Sisters!

СПб, ст.м Проспект Большевиков, Российский проспект, дом 6, вход номер 14

СПб, ст.м Звенигородская, Звенигородская улица, дом 5.

СПб, ст.м Пл. Александра Невского-2, Глиняная улица, дом 5/1.

+7 (921) 775-36-85

Пн-Сб: с 10:00 до 21:00 (приём звонков).

dashagorbacheva@yandex.ru